行程规划
Day 1：抵达得荣县城
• 入住家庭友好酒店（推荐得荣太阳谷酒店），适应海拔（约2400米）。
• 傍晚漫步县城，品尝藏式晚餐（如酥油茶、糌粑）。
Day 2：金沙江第一湾 + 翁甲神山
• 上午驾车至金沙江第一湾，观赏壮丽江河景观（适合拍照）。
• 下午参观翁甲神山，体验藏传佛教文化，轻徒步（需注意孩子体力）。
Day 3：下拥景区自然探索
• 全天探索下拥景区，高山湖泊、森林徒步（备好饮用水和零食）。
• 家庭活动：野餐、生态观察（夏季可赏野花）。
Day 4：藏族文化体验与返程
• 上午参观当地藏族家访，尝试手工制作糌粑或唐卡绘画。
• 下午购买特产（如松茸、牦牛肉干）后返程。
景点推荐
- 金沙江第一湾：气势磅礴，适合家庭摄影。
- 下拥景区：原始森林与湖泊，亲子徒步首选。
- 翁甲神山：文化圣地，可浅度体验转山习俗。
实用贴士
- 交通：建议自驾或包车（县城至景点多盘山路，需慢行）。
- 住宿：得荣县城家庭客栈或酒店，价格150-400元/晚。
- 美食：藏式火锅、牦牛酸奶，孩子可尝试温和口味。
- 安全：备好抗高原反应药物，避免剧烈运动；夏季防晒，冬季防寒。
得荣自然人文丰富，适合5-10月前往，家庭游以慢节奏为主，深度感受太阳谷魅力。